Что делать если болит голова после алкоголя

Болит голова после алкоголя: что делать и почему это происходит

Тревожащий многих жителей планеты вопрос, почему болит голова после алкоголя, что делать с таким негативным проявлением, обязательно требует решения. Не секрет, что спиртное является ядом, который поочередно наносит вред каждому органу от печени до мозга.

Данное отравление никогда не пройдет без последствий, рано или поздно оно обязательно проявит себя. Первый же момент — утреннее похмелье, при котором организм претерпевает зачастую неимоверные страдания.

Что провоцирует головную боль после пьянки

По статистике 80% людей страдают от головных болей, перебрав спиртного. Но вот еще одним фактом остается то, что даже небольшая порция алкоголя способна привести к мигрени.

Объясняется это такими причинами:

  • Происходит обезвоживание организма. Пояснение: когда внутрь поступает этанол, выделительная система начинает работать усиленно.
  • Реакция печени на попадающие токсины. Вся сила органа брошена на переработку отравляющих веществ, в том время как на выработку глюкозы попросту не остается возможностей.
  • Интоксикация. Как только происходит прием спиртного внутрь, запускается его фильтрация в печени, следовательно, орган «засоряется».
  • Некроз клеток.
  • Нарушение обменных процессов. Наиболее сильно снижается болевой порог. Это объясняет, почему человек теряет достаточную чувствительность.
  • Спазм сосудов. Нарушения в работе сосудистой системы провоцируют их отеки и воспаления.
  • Аритмия. Вызывает такое проявление наличие в крови этанола.
  • Недосып.

Процесс проникновения алкогольных напитков заключается в следующем: при попадании в кровь происходит возбуждение нервной системы. После этого активизируются двигательные и речевые рецепторы. Когда спиртное, к примеру, водка соединяется с кровяными тельцами, наступает нарушение клеточного газообмена.

Начинает страдать мозг от того, что ему недостаточно кислорода. Клетки мозга имеют уникальную чувствительность к каждому даже самому незначительному изменению. В следствии они начинают процесс отмирания. Это повод для внутричерепного давления, так как организму требуется удалить омертвевшие частицы, что и приводит к сильнейшей головной боли. Сила ощущений прямо пропорциональна отмершим нервным клеткам.

Согласно исследованиям, болит голова после алкоголя независимо от количества выпитого, что делать в таком случае? Непременно стоит разобрать основные причины, приводящие к тяжелому утру после пьянки.

  • Процесс дегидратации организма.

Суть его заключается в нарушении выработки антидиуретического гормона, это способствует тому, что вместе с мочой из организма удаляется жидкость. Из-за недостатка воды уменьшается количество крови, а это прямая причина того, что скорость кровотока спадает на нет. Далее происходит торможение транспортировки питательных веществ, затрудняется выведение углекислого газа. Поэтому даже небольшое употребление вина или пива всегда вызывает сухость, ощущение усталости, сонливость и головную боль.

  • Нарушение работы печени.

Печень может самовосстанавливаться, но перед этанолом она бессильна. Работа печени в данном случае заключена в выделении фермента алкогольдегидрогеназа, который растворяет спирт до тех пор, пока он станет нетоксичным. Данный фермент в недостаточном количестве вырабатывается у представителей европеоидной расы, поэтому продукты распада спирта негативно сказываются на организме, поражая своим влиянием клетки гепатоцитов. Происходит сбой защитной функции печени. Так, она увеличивается в размерах, происходит замещение клеток волокнами соединительной ткани, а между ними собирается жидкость. Наиболее опасно для человека употребление пива. Причина в том, что общее число спирта, которое содержится в напитке, в разы превышает количество его в крепком алкоголе. Также в пиво добавляется хмель, дрожжи, они только усиливают влияние спирта. По тому же принципу «работают» и слабоалкогольные спиртные напитки с газом. Кроме этого, пагубно влияет на здоровье красное вино, которое приводит к резкому повышению давления.

  • Поражение сосудистой системы и головного мозга.

Если болит голова после алкоголя, что делать в данной ситуации, можно ответить посредством разбора следующей причины — накоплением алкогольного яда. После употребления спиртного происходит его всасывание в кровь, далее проникновение в мозг, после — разрушение мозговых клеток:

  1. поражение клеток мозга, осуществляющих регулирование работы мышц;
  2. сбой вегетативного реагирования;
  3. нарушение работы эндокринной системы;
  4. развитие гипертонического криза, инсульта.

Этанол способствует быстрой проницаемости сосудистых стенок, увеличивает свертываемость крови, сбивает газообмен. Эритроциты, когда продвигаются по капиллярам, сталкиваются, происходит их слипание, как следствие — закупорка просвета сосудов. Когда влияние оказывает алкогольный яд, доступ кислорода к клеткам нарушается, наступает кислородное голодание, онемение. Человек же воспринимает это все как безобидное опьянение, приходит эйфория, а после тяжелый симптом похмелья.

  • Сбой метаболизма.

Невысокая молекулярная масса молекул алкоголя помогает ему просто и беспрепятственно проникать в клетки. Этанол становится ацетальдегидом. А его накопление в органах приводит к тошноте, рвоте, учащенному сердечному ритму. Кроме всего прочего, дополняют тот факт, что болит голова после алкоголя утром, красители (фловоноиды), и не зависимо от того, что делает человек с похмелья, снять этот симптом полностью получится, только когда организм справится с интоксикацией.

Головная боль после алкоголя: что делать и как снять боль при помощи медикаментов и рецептов народной медицины

Когда утром человека донимает головная боль после алкоголя, выпитого вечером, это прямой показатель разрушения части мозга. Причем, необязательно пить спиртное в неограниченных количествах. Достаточно небольшой дозы некачественного напитка, чтобы нарушилась работа печени, сосудистой системы, желудка и всех систем и органов.

Что делать

Для того, чтобы облегчить страдания, требуется прием лекарств. Сегодня фармацевтика предлагает таблетки, которые всецело справляются с поставленной задачей.

Выбирать препарат необходимо в соответствии с уровнем отравления и особенностями организма:

  • Энтеросорбент. Поглощает токсические вещества, выводит посредством кишечника и мочевыделительной системы. Это может быть Сорбекс, Энтеросгель.
  • Аспирин. Помогает разделить слипшиеся эритроциты, тем самым предотвратить сгущение крови. Советуется употребление лекарства до застолья за 30-60 минут, чтобы предупредить опьянение.
  • Средства против похмелья. Они быстро удаляют ацетальдегиды, которые приводят к похмельным симптомам. К таким можно отнести Алка-Зельтцер, Зорекс.
  • Препараты магния. Головная боль после чрезмерно выпитого алкоголя — это работа интоксикации из-за недостаточного количества магния. Поэтому в целях восстановления можно отдать предпочтение Магнесолу, Аспаркаму.

Врачи не советуют принимать Цитрамон. Причина: небольшое содержание в нем парацетамола не справится с проблемой, а если выпить несколько таблеток, можно создать дополнительную нагрузку на печень.

Лучше уж принять Анальгин, который пусть не полностью, но усмирит боль.

Народные средства

Чтобы головная боль после алкоголя не тревожила, либо быстрее отступила, можно использовать народные методы.

  1. Рассол. Подойдет с капусты, огурцов. В него нужно добавить ложку меда. Такой состав поможет быстрее расщепить вещества спиртного благодаря высокому содержанию фруктозы.
  2. Кора ивы. Продается в аптеке, ее нужно жевать. В растении есть сицилат, как и в аспирине.
  3. Холод. На лоб необходимо приложить холодный компресс, а после провести кубиками льда массаж висков.
  4. Кисломолочные продукты. Помогут вывести отравляющие вещества из желудка и тракта.
  5. Янтарная кислота. На 200 мл воды развести 1 ч. л. вещества. Так легко можно удалить этанол.
  6. Активированный уголь. Выпить стоит 1 таблетку на 10 кг веса.
  7. Настойка на мяте. Залить спиртным напитком растение, настоять в темноте ночь, после 25 капель состава растворить в 200 мл воды и выпить залпом.
  8. Уксусная смесь. Для ее приготовления потребуется немного уксуса, 1 яйцо, соль. Компоненты смешиваются и выпиваются.
  9. Натирание мочек ушей. Делать это нужно до тех пор, пока они не покраснеют.
  10. Минеральная вода. Добавив в нее лимон, стоит пить неограниченное количество.

Запрещается опохмеляться, потому как это приводит в большинстве своем к алкоголизму. От него избавиться достаточно сложно.

Как избежать

Для того, чтобы головная боль после чрезмерно выпитого алкоголя не донимала, подготовить свой организм требуется заранее:

  • перед застольем важно принять сорбент, подойдет активированный уголь;
  • нельзя запивать спиртное напитками с газом;
  • после каждой рюмки хорошо закусывать, предпочтение отдать сливочному маслу, мучным, соленым блюдам;
  • не пить спиртное на пустой желудок;
  • нельзя смешивать несколько разных напитков;
  • если ситуация все же вышла из-под контроля, то исправить ее можно чашкой крепкого зеленого либо черного чая с добавлением лимона;
  • при длительном застолье курящим людям лучше как можно реже ходить на перекур, так как это вдвое быстрее доставит опьянение.

Почему болит голова после спиртного: лечение, профилактика

Головная боль – это частый признак того, что человек накануне злоупотреблял спиртными напитками. Похмельный синдром проявляется у каждого индивидуально: один человек плохо чувствует после бокала пива, в то время как другой энергичен после литра водки. Если у человека сильно болит голова после алкоголя, симптом нельзя рассматривать как признак серьезного заболевания. Появление головокружения и ощущения сдавливания в висках – это результат отравления продуктами распада этила. Есть приемы, позволяющие справиться с дискомфортом.

Причины развития симптома

Алкоголь оказывает сильное влияние на консистенцию крови. Когда этиловый спирт усваивается, его молекулы притягивают к себе жидкость и кровь разжижается. Изменение состава крови способствует расширению сосудов и улучшению кровообращения. Состояние продолжается до 30 минут, и у человека возникает ощущение жара в конечностях, краснеет кожа лица.

Этиловый спирт воспринимается организмом как яд (токсичное вещество), поэтому запускается процесс естественной детоксикации. Суть механизма развития реакции заключается в том, что из плазмы крови и тканей органов поглощается вода для того, чтобы запустить вымывание токсинов через почки. На фоне этого кровь сгущается, кровообращение замедляется, сосуды сужаются. Первым органом, страдающим от нарушенного кровоснабжения, становится головной мозг. Недостаточная его трофика кислородом приводит к гипоксии, проявляющейся:

  • сильной головной болью;
  • головокружением;
  • потемнением в глазах;
  • тошнотой.

Иногда голова болит, даже если выпил мало, и это состояние имеет немало причин, причем и у здоровых людей. Этиология боли и дискомфорта – это смешивание разных видов спиртного по крепости. Плохое самочувствие наступит у человека после водки с пивом или после коньяка со слабоалкогольным коктейлем.

Высокий риск недомогания наблюдается при распивании фальсификата. Головная боль сопровождается признаками сильного отравления: рвотой, головокружением, галлюцинациями. Человека с такими симптомами тут же госпитализируют.

Сильная головная боль после алкоголя бывает при заболеваниях печени, гипертонии, сильном переутомлении. При таких состояниях спиртное настоятельно не рекомендуется употреблять.

Что делать для лечения

Если после пьянки возникли неприятные ощущения, требуется оказать первую помощь. Боль и спазм наступают в результате гипоксии мозга на фоне обезвоживания, нужно в первую очередь удовлетворить потребность человека в жидкости. Пребывание на свежем воздухе и полноценный сон справятся с болью в голове, поскольку эти приемы способствуют нормализации обменных процессов в клетках мозга.

Избавиться от головной боли после спиртного помогают медикаментозные препараты и народные средства. Они способствуют быстрому очищению от продуктов распада этилового спирта.

Медикаменты

Снять спазм в висках и головокружение помогают лекарства, способствующие детоксикации:

  • Активированный уголь: препарат в расчете 1 таблетка на 10 килограммов массы тела помогает вывести токсины и улучшить самочувствие.
  • Аспирин: помогает снять головную боль и ускорить очищение от продуктов распада этила.
  • Глицин: нормализует обменные процессы в клетках головного мозга и оказывает седативное действие.
  • Цитрамон: снимает головную боль.

Также можно принять препарат, разработанный для борьбы с похмельным синдромом, к примеру Алька-Прим. Медикаменты принимаются в соответствии с инструкцией.

Чего нельзя делать при медикаментозной терапии похмелья:

  • принимать препараты сразу же после употребления алкоголя;
  • превышать рекомендованную дозу медикаментов.

Аспирин запрещено принимать пациентам с повышенной кислотностью желудочного сока и при проблемах со свертываемостью крови. Цитрамон нельзя при повышенном давлении, нарушении функционирования почек и печени. Активированный уголь не принимают при обострении хронических заболеваний ЖКТ. Глицин противопоказан при индивидуальной непереносимости препарата.

Народная медицина

Народные методы лечения головной боли после пьянки направлены на восстановление водного-солевого баланса организма и повышение общего тонуса. В домашних условиях принимают средства, помогающие убрать похмелье:

  • мед, смешанный в количестве чайной ложки в стакане воды;
  • стакан капустного рассола, принятый натощак;
  • кусочек коры ивы, который достаточно пожевать утром после пробуждения;
  • стакан воды с чайной ложкой янтарной кислоты.

Натуральные средства практически не имеют противопоказаний к употреблению. Капустный рассол запрещено употреблять при заболеваниях желудка.

Если у человека с бодуна наблюдаются симптомы тяжелого отравления спиртным, любые альтернативные методы лечения похмелья могут лишь усугубить проблему. При тяжелом отравлении человеку вызывают “Скорую помощь”.

Прочие рекомендации

Если нет времени на борьбу с похмельным синдромом, рекомендуется начать день с чашки крепкого кофе или черного чая. За счет содержания кофеина они повышают тонус и придают бодрости. Ускоряют очищение после спиртного куриный бульон, кисломолочные продукты и свежие салаты из сезонных овощей.

Как избежать головной боли с утра

Правильная тактика приема спиртного поможет предупредить спазм в висках, тошноту и другие симптомы, появляющиеся на следующее утро после вечеринки. Правила употребления спиртного:

  • перед застольем нужно перекусить: мясо, сыр, куриные яйца;
  • во время застолий рекомендуется отдавать предпочтение спиртному высокого качества;
  • нельзя допускать смешивания разных видов алкоголя;
  • в процессе употребления спиртного необходимо отказаться от курения.

Профилактика головной боли включает прием клюквенного и томатного соков. Эти продукты относятся к натуральным источникам витамина С. Он необходим для предупреждения сгущения крови. Профилактические меры включают умеренное употребления алкоголя, независимо от его вида. Злоупотребление даже качественным спиртным наносит существенный вред человеку. Регулярное распитие спиртного приводит к алкоголизму.

Что делать, если болит голова после алкоголя?

Наверное, каждый взрослый человек знает, что такое похмелье. Ведь ни один праздник или важное событие не обходится без алкоголя. Но вот как бы хорошо не было тем вечером, на утро бывает сильная головная боль. И в это время невозможно что-то делать, не говоря уже о том, чтобы быть в хорошем настроении и идти на работу. Поэтому важно знать, что же делать, когда болит голова после алкоголя. В этой статье поговорим об основных страданиях человека после застолья.

Почему с похмелья болит голова?

Сначала поговорим о похмелье – болезненное самочувствие из-за отравления организма продуктами распада алкоголя. Похмелье вызывает симптомы – головные боли, жажду, тошноту и рвоту, слабость.

Но, почему на утро так сильно болит голова после выпитого? На это есть целый ряд причин:

  1. Нарушение функционирования клеток головного мозга, или даже отмирание
  2. Отек сосудов головного мозга, которые давят
  3. Нарушение сна, из-за которого происходит недосыпание
  4. Повышенное артериальное давление, от которого человек нередко рвет

Именно эти факторы приводят к неимоверным мигреням, а так же к так называемым «вертолетам». После пьянки болит голова по-разному: пульсирует, ноет, сдавливающе давит, либо болит в области лба.

Какой алкоголь вызывает похмельный синдром?

Часто при употреблении алкоголя, после наступает похмельный сидром – общее недомогание из-за нарушения его нормальной жизнедеятельности. Почему от спиртного происходят тошнота и рвота, вялость, и головные боли? Причины описаны выше, поэтому поговорим об общих симптомах похмелья. Что же вызывает эти симптомы?

Причины похмелья:

  • Обезвоживание организма – сушняк. Появляется вследствие частого позыва к мочеиспусканию, что провоцирует алкоголь, в особенности пиво.
  • Интоксикация – возникает из-за распада алкоголя в ядовитые вещества, а те в свою очередь, в токсины. Поэтому человека тошнит и рвет. Также нужно знать, что помимо этанола есть другие виды поддельного спирта, которые могут привести к тяжелым осложнениям здоровья, или даже к смерти.
  • Влияние на клетки головного мозга – нервная система слишком возбуждается во время распития спиртных напитков и становится очень чувствительной. Это может стать даже причиной отмирания клеток.
  • Нарушение метаболизма – во время того, как организм борется с токсинами, он теряет большое количество витаминов, микро и макроэлементов.
  • Нарушение здорового сна – во время опьянения, не происходит фаза быстрого сна, что приводит к не высыпанию, слабости и вялости.
  • Неправильная работа печени – снижение необходимого количества глюкозы.

Все эти нарушения являются сильным стрессом для организма, который борется изо всех сил, поэтому ему нужно помочь. При похмельном синдроме есть медикаментозные и народные средства.

Рассмотрим и некоторые виды спиртного, вызывающие похмельный синдром, и в том числе головные боли.

  • После коньяка ужасно болит голова потому, что он сильно повышает кровяное давление. В его составе существуют некие алкалоиды и эфирные масла, которые и провоцируют увеличение давления. А причинами похмелья может стать и некачественное сырье, для изготовления коньяка.
  • От самогона основной причиной похмелья являются – большое содержание спирта или некачественная перегонка продукта.
  • Но почему болит голова от водки? А потому, что ее могут некачественно готовить, но еще хуже – «паленка», которую готовят на основе метилена. А он в свою очередь губителен для организма.
  • А вот виски вызывает обратную реакцию от коньяка – наоборот понижает давление. Но основной причиной похмелья – это чрезмерное количество выпитого спиртного. Виски содержит большой процент алкоголя, который практически не чувствуется на вкус, но ощутим после.

Именно поэтому необходимо не увлекаться спиртным, выбирать только качественный и лицензированный продукт.

Как бороться с похмельем?

Первое, что приходит на ум при синдромах похмелья – как бы быстрее от них избавиться, какую таблетку выпить?

В таком случае могут спасти: таблетки, прохладный душ, точечный массаж головы или пешая прогулка в тихом месте, на свежем воздухе.

Так же избавиться от боли в голове можно в домашних условиях, с помощью чашки крепкого черного чая и ароматного кофе, именно они повышают давление, придают сил и бодрости. Рекомендуется также питье томатного или яблочного сока, которые помогают расщепить токсины и улучшают состояние.

Можно выпить и таблетки от головной боли после похмелья:

Употреблять их нужно с осторожностью, так как ваш организм уже и так химически настрадался и они для него очередная нагрузка на печень.

Можно так же дать организму отдохнуть – хорошенько выспаться, дать нужное количество воды и нормально поесть. Но употреблять в пищу жирные и тяжелые продукты не рекомендуется, нужно съесть фруктовый или овощной салат.

Приступаем к спасению организма

Наутро, после хорошей вечеринки никуда не нужно идти? – Отлично, тогда избавиться от похмельного синдрома можно, для начала, хорошо отоспавшись, а затем уже спокойно принять душ, поесть и спокойно заниматься своими делами.

Но что делать, если нужно идти на работу или на другие важные мероприятия? И как быстро избавиться от головной боли, тошноты, вялости после похмелья? Быстро помочь организму можно следующим образом:

  1. Быстро вылечить головную боль и снять тошноту можно с помощью таблеток «Но-шпы».
  2. Чтобы убрать отечность и понизить артериальное давление можно принять холодный душ.
  3. Вылечить головные боли можно и с помощью точечного массажа.
  4. Снять вялость и слабость можно с помощью простых и легких упражнений. Всего пару повторений и организм входит в тонус.
  5. Аскорбиновая кислота (Витамин С) также помогает вернуть организм в нормальный жизненный ритм.
  6. Нужно выпить необходимое количество воды, чтобы убрать обезвоживание.
  7. При сильной интоксикации можно сделать клизму или промывание желудка – для ускорения выведения токсинов. А так же можно принять некоторые лекарственные сорбенты, но их действие немного медленнее.

Все эти средства и методы хорошо помогают придать организму сил и бодрости. Но в случае ухудшения состояния, необходимо незамедлительно обратиться за помощью к врачу.

Народные методы лечения

Помимо медикаментозных способов лечения, существуют и народные средства от похмелья. Часто их применяют, когда таблетки не помогают. Рассмотрим некоторые из них.

Без таблеток быстро избавиться от синдромов похмелья можно с помощью:

  1. Скорее всего, самым известным спасением является прохладный рассол от огурцов. Он очень вкусный и полезный.
  2. Так же хорошим средством является и рассол от квашеной капусты.
  3. Мед – помогает быстро растворить токсины.
  4. Кисломолочные продукты, которые обволакивают токсины и выводят их из организма.
  5. Ивовая кора – содержит сицилат, состав, которого схож с Аспирином. Купить ее можно в аптеке.
  6. Мятные капли – отлично снимают боли в голове — 20 капель на 1ст. воды. Также продаются в аптеке.
  7. Холодный компресс или массаж височной области.
  8. Отвар из мелиссы – снимает признаки интоксикации.
  9. Отвар из зверобоя, шиповника, меда и пустырника.

Какой алкоголь менее вреден для организма?

Любой алкоголь вреден для организма, так как содержит алкалоиды. Но, если пить в меру, то сильных негативных реакций не вызовет. Так, например, выпитый за ужином бокал вина не вызовет головной боли и других симптомов похмелья. Или выпитый бокал светлого пива в компании друзей, так же не окажет резкого отрицательного эффекта.

Особо опасными спиртными напитками являются те, которые вместо этила, содержат метил – особо опасный спирт для организма человека.

Поэтому наименее вредный алкоголь тот, который сделан качественно и выпит в меру.

Лекарства несовместимые с алкоголем, приводящие к смерти

Существуют медикаментозные средства, которые ни в коем случае нельзя употреблять с алкоголем. К ним относятся:

  • Аспирин – вызывает язву желудка, что может привести к желудочному кровоизлиянию.
  • Коагулянты – может привести к внутреннему кровоизлиянию.
  • Антибиотики – вызывает сильный жар или озноб и другие.
  • Антидепрессанты – провоцирует гипертонический криз.
  • Мочегонные препараты
  • Гормональные

Таких препаратов огромное множество, именно поэтому на них всех пишется не употреблять при алкогольном опьянении. И здесь не важно – это бокал спиртного или целая бутылка.

Полезные советы

Что касается полезных советов, то здесь можно сказать так:

  • Нужно знать меру, употреблять только качественное спиртное
  • Не рекомендуется смешивать алкогольные напитки, и даже смешивать их с газировкой
  • Нельзя пить на голодный желудок, или не закусывая
  • Не частить с рюмками
  • Не употреблять табачные изделия вместе со спиртным
  • Так же можно выпить перед застольем активированный уголь или «Сорбекс», для быстрого расщепления токсинов алкоголя

Используя эти советы по предотвращению похмелья, а так же методами борьбы с ним, вы сможете держать свое здоровье под контролем. И помните употребление алкоголя, вызывает зависимость и другие болезни, а так же смерть. Поэтому лучше вести здоровый образ жизни, выпивая иногда лишь бокал красного вина, который не только не вреден, но и улучшает кровообращение.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector