Как избавиться от пьянки

Как избавиться от алкогольной зависимости?

Алкоголизм — одна из самых распространённых зависимостей. Пристрастие к спиртному может очень плохо повлиять на ваше здоровье и жизнь. Печально понимать, что от спирта страдает множество людей, которые даже не осознают, как их жизнь опускается на дно стакана. От этого крайне тяжело избавиться, но если есть желание, то можно преодолеть все трудности.

Причины алкоголизма

Итак, для того чтобы начать избавление от алкогольной зависимости, необходимо найти причину постоянного желания «выпивать». Это довольно трудный процесс, так как необходимо разобраться в себе и понять свою проблему. Люди, любящие выпивать, находят массу причин, таких как разнообразие в повседневной вялой жизни, улучшить настроение, уйти от проблем, справиться с нервным состоянием и т. д. На самом деле существуют три главные группы причин такой зависимости. Первая — это физиологическая. Вторая — психологическая. Третья — социально-адаптивная. Теперь разберём подробнее все эти группы:

  • Физиологические. Как уже можно догадаться, эти зависимости связаны с физиологией человека. Как ни странно, но у человека с рождения уже возможна тяга к спиртному. Обычно это происходит в семье алкоголиков: ребёнок становится в пять раз более пристрастен к алкоголю, чем его сверстники! И также алкоголизм может быть спровоцирован болезнями человека, психологическими расстройствами. Известно, что организм человека производит 10 мг этилового спирта, для поддержания нервной системы. И после частого употребления алкоголя, организм замедляет выработку спирта и начинается тяга к выпивке, и причина того — ваш организм.
  • Психологические. Такие пристрастия появляются из-за воспитания человека, его характера и способности к адаптации. Часто выпивка становится средством, помогающим пережить психологическую травму, одиночество, неспособность реализоваться в этом мире и т.д. И вместо того чтобы обсудить свои проблемы с психологом, люди находят более лёгкий выход: купить спиртное в ближайшем магазине.
  • Социально-адаптивные. Самой частой причиной алкоголизма является влияние других людей. Попадая в круг пьющих людей, волей-неволей становишься таким же, ведь сложно удержаться от предложения друзей, коллег, родственников выпить вместе с ними. А также существует множество праздников, которые мы не привыкли отмечать без какой-либо выпивки. Поэтому неудивительно, что так много людей имеют пристрастие к спиртному.

Виды алкоголизма

Перед лечением стоит понять, какой вид алкоголизма у вас имеется. Понять это достаточно просто, необходимо только заметить причины, по которым вы начинаете принимать спиртное. После этого можно подобрать наилучшее решение этой проблемы. Итак, существует три вида:

  • Хронический. Часто это могут быть какие-либо «ритуалы». Например, когда вы заканчиваете рабочий день и решаете выпить кружечку пива (или чего покрепче) после тяжёлого рабочего дня. Таких ритуалов может быть большое количество и при них употребление алкоголя является постоянным. А также признаком хронической зависимости может стать лечение похмелья новой дозой алкоголя. Конечно же, жертва будет все отрицать и говорить, что «клин клином выбивают». Это повод задуматься и пересмотреть свою жизнь, ведь человек уходит от своей проблемы с помощью алкоголя.
  • Запойный. Нередко можно увидеть людей, которые в течение недели (или даже месяца) употребляют алкоголь, не просыхая. Обычно у таких людей нет «ритуалов», как в первом случае, и они могут не пить каждый день, но иногда у них могут случаться психологические дестабилизации, из-за которых они начинают уходить в запой. Это очень сильно вредит организму как в физическом, так и в психологическом плане. Чтобы избавиться от такого алкоголизма, человеку необходимо самому понять, из-за чего он начинает уничтожать свою жизнь. Нелегко осознать свои реальные проблемы, и поэтому стоит обратиться за помощью к специалисту. Он сможет помочь вам.
  • Тайный. Один из самых труднораспознаваемых и редких видов алкоголизма. Часто жертвами оказываются люди, которые стыдятся своей привычки. Они внушают себе и другим, что не употребляют алкоголя. Но вскоре такой обман раскрывается из-за внешних проявлений жертвы и поведения. Здесь необходима помощь психолога, так как такой человек никогда не сможет признаться в своей пагубной привычке и попытаться от неё отказаться. Хороший психолог сможет помочь, указав на проблему.

Избавление от алкоголизма с помощью медицинских средств

Теперь разберёмся, как избавиться от алкоголизма. Один из самых популярных методов — это кодирование. Работает все это просто. Вам внутривенно вводят специальный препарат, который активирует у вас непереносимость к алкоголю. При виде, запахе, употреблении алкоголя вас начинает тошнить. А также начинается сильное головокружение. Все это делает препарат. Вы начинаете бояться за свою жизнь. После такого вам навряд ли захочется даже находиться рядом со спиртным.

Существует множество медицинских препаратов, которые помогут вам избавиться от алкогольной зависимости. Но не стоит путать такие средства со средствами от похмелья. Они только временно улучшают состояние человека, но каких-либо реальных результатов в борьбе с этой привычкой не приносят. Вот список таких препаратов:

  • «Колме» — препарат, помогающий избавиться от алкоголизма, в виде капель.
  • «Тетурам» — средство, вызывающее неприязнь к алкоголю.
  • «Эспераль» — препарат в виде таблеток, более агрессивен.
  • «Тетлонг-250» — самое сильное средство в борьбе с алкогольной зависимостью. Производится в виде раствора для внутримышечной инъекции.

Ещё способы борьбы с алкоголизмом

Существует множество других способов лечения. Один из таких способов — иглоукалывание. Хорош этот метод тем, что может проводиться в домашних условиях. Специалист воздействует на такие области, которые делают вас независимым от алкоголя. Такой метод положительно влияет на психику человека. Но области, подлежащие терапии, у всех разные. Это зависит от того, как долго человек употребляет и какой у него уровень зависимости от алкоголя. Поэтому при общении с таким специалистом, не скрывайте вашего срока потребления и старайтесь трезво оценить уровень своей зависимости. Чем точнее будет информация о вашей зависимости, тем быстрее и качественней пройдёт ваше лечение.

Ещё один способ, в целом схожий с иглоукалыванием — это лечение лазером. Это самый современный способ борьбы с алкогольной зависимостью. Он более безопасный и у него высокая точность. Лазером воздействуют на области и препятствуют нервным импульсам, из-за чего тяга к алкоголю становится меньше.

Часто бывает, что человек не хочет обращаться к специалисту из-за различных причин и решает заняться самолечением. При самостоятельном лечении от алкоголизма, можно воспользоваться народными средствами. Одним из самых действенных средств является отвар из листьев плауна. Такой отвар даёт эффект не хуже любого медицинского средства. Средство работает довольно просто: если вы выпьете стаканчик спиртного, то у вас сразу же появится рвотный рефлекс. После такого мало кому захочется повторить это. Чтобы приготовить такой отвар, необходимо 5 граммов листьев плауна на 100 мл воды, затем довести до кипения.

Отбить тягу к спиртному можно с помощью лаврового листа. Работает это просто: нужно положить корень и несколько листов лаврушки в водку и дать настояться несколько недель, после выпить настойку. После этого вы надолго забудете про тягу к алкоголю. А также, отбить тягу можно с помощью простых яблок. Необходимо вбить 6 гвоздей в яблоко и дать настояться день. Больной должен съедать по три яблока в день. Хорошего эффекта можно добиться благодаря тыквенным семечкам. Необходимо измельчить семечки любым способом и насыпать в спиртное. Дать настояться день, и после этого больной должен выпить эту настойку.

Чтобы начать избавляться от алкогольной зависимости, вы должны иметь сильное желание избавиться от этого. Помочь себе можете только вы, и все будет зависеть от вашего желания и действий. Даже если вы начинаете самостоятельное лечение, у вас все получится, как только вы осознаете всю сущность вашей проблемы. Если вы все это осознаете, то навсегда избавитесь от этой ужасной зависимости и вылезете, наконец, из этого болота.

Как быстро отказаться от алкоголя и бросить пить навсегда?

Алкоголизм как болезнь одного человека разрушает жизни близких ему людей и влияет на социальное общество. Избавиться от алкогольной зависимости помогут специалисты с помощью физических и психологических методов. Но для тех людей, которые боятся посещать больницы есть эффективные домашние методы. Главное — желание победить болезнь и отказаться от алкоголя навсегда.

Методы лечения алкоголизма

Народные средства от алкоголизма

Домашние способы борьбы с алкоголизмом

Релаксация для отказа от алкоголя

Комментарии и Отзывы

Сущность алкоголизма

Алкоголизм — это сложное, приобретённое заболевание. Причина появления — результат длительного употребления спиртных напитков. Болезнь разрушает внутренние органы и портит социальную жизнь человека. Чаще всего алкоголизм влияет на рабочие и семейные отношения, разрушая их.

Стадии алкогольной зависимости:

  1. Человек стремится употреблять алкоголь ради удовольствия и расслабления. Появляется ассоциация: алкоголь = радость. Желание выпить сопутствует любому событию: радостному и грустному. Небольшие дозы алкоголя не приводят к сильному похмелью, но вырабатывают привычку к постоянному употреблению спиртных напитков. Формируется зависимость на уровне психологии. Стадия длится от 1 до 5 лет.
  2. После употребления спиртного появляется желание снова выпить, чтобы облегчить симптомы похмелья. У человека без симптомов алкоголизма при похмелье организм отторгает новую дозу спиртного. У зависимого — принимает и улучшает самочувствие. Появляется зависимость на уровне психологии. На этой стадии люди, обычно, выпивают каждый день. Длительность стадии от 5 до 15 лет.
  3. Человек всё время находится в стадии опьянения. Органы не могут быстро перерабатывать алкоголь, в результате чего человек пьянеет с малых доз и долго остаётся в этом состоянии. Ухудшается здоровье, падают физические показатели, возникает алкогольная амнезия. Появляется риск смерти. Длительность: от 5 до 10 лет.

Методы лечения алкоголизма

В зависимости от стадии алкоголизма рассчитывается время лечения больного. Нельзя заставить человека лечиться насильно, он должен сам обратится за помощью. Если страдающий алкогольной зависимостью отказывается от помощи, нужно замотивировать его и дать позитивную картину трезвого образа жизни.

Последним и занимаются психологи, используя психологический метод лечения от алкоголизма. Это сильный метод: влияя на сознание и понимание человеком своей проблемы, можно навсегда избавиться от алкогольной зависимости.

Так же есть физические методы, основанные на приёме препаратов и прохождении процедур. Эти способы могут помочь организму избавиться от токсинов. И защитить организм от потребности принимать новую дозу алкоголя для улучшения самочувствия. Разделяют мужской и женский алкоголизм, но в сущности разницы нет, лечатся эти виды одинаково.

Психотерапевт Галущак А. В. о методах лечения на канале «Здоровьесберегающий канал».

Кодирование

Самый популярный способ, чтобы справиться с пьянством. Врач-психолог внушает алкоголику запрещение на употребление спиртного. При этом человек должен перестать пить на время процесса кодирования. Результат: пациент испытывает отвращение при виде алкоголя, страх. Если он всё же выпивает алкоголь, организм отторгнет его, усилится похмельный синдром. Длительность действия способа: до одного года.

Медицинские препараты

Применяются в виде капель, уколов, таблеток. В основном способ сочетают в комплексе с работой психолога. Именно он выписывает рецепты на приём лекарств от алкоголизма.

Этапы лечения на этом уровне:

  • снятие похмельных симптомов;
  • уменьшение желания выпить;
  • лечение психологической зависимости;
  • очищение организма от токсинов.

Способ медикаментозного лечения иногда применяют без ведома больного.

Лекарственная продукция для лечения алкоголизма:

Способы самостоятельного избавления от алкоголизма

Избавиться от алкогольной зависимости на начальной стадии возможно и без обращения к наркологам – но только при условии комплексного подхода к лечению. Прием препаратов нужен для очищения от токсинов и устранения абстиненции. Народные средства помогут в восстановлении самочувствия и выработке отвращения к спиртному. Техника расслабления и аутотренинг устраняют психологическую тягу к выпивке. Еще важно помнить, что победить алкоголизм самому в домашних условиях реально только при постоянной поддержке близких людей.

Почему так сложно победить алкоголизм

Избавиться от пьянства быстро и навсегда – сложная задача. Регулярно употребляемый алкоголь меняет работу всего организма. Если резко перестать пить, улучшение не наступит, наоборот, начнется «ломка» (по-научному, абстиненция). Это побуждает к новым запоям – доза спиртного временно убирает боли, судороги, тошноту, но симптомы возвращаются при следующем отрезвлении.

Лечению алкоголизма мешает психологическая тяга к выпивке. Этиловый спирт запускает активность головного мозга, что приводит к седативному эффекту (расслабление, эйфория, улучшение настроения). Алкоголик перестает испытывать положительные эмоции без новой дозы спиртного и убеждает себя, что все проблемы исчезают от водки или вина. В восприятии пьяниц бросить пить – значит, погрузиться в пучину трудностей (поэтому высок риск суицидов, так как трезвое состояние становится невыносимым).

Как избавиться от зависимости

«Чудесной таблетки», помогающей побороть алкоголизм за сутки, не существует, – избавление от тяги к спиртному и восстановление организма занимают от 2 месяцев до пары лет. Главное условие – с первых дней лечения прекратить прием спиртного. Снижение дозировки или переход на менее крепкие напитки провоцирует запои.

Избавление от зависимости предполагает комплексное лечение. Самые важные методы:

  • Детоксикация (самостоятельно можно выводить алкоголь сорбентами и специальной диетой).
  • Борьба с абстиненцией (прием средств, способных остановить «синдром отмены»).
  • Общеукрепляющее лечение для восстановления органов, ослабленных алкоголизмом.
  • Психологическая поддержка родственников и друзей.

Чтобы быстрее побороть алкоголизм, специалисты рекомендуют использовать «методы замещения», позволяющие отвлечься от мыслей об алкоголе. Бросить пить помогают новые хобби, спорт, возвращение к учебе, занятия благотворительностью.

Медикаментозное лечение

Средства от алкоголизма бывают 4 видов – очищающие организм от токсинов, симптоматические, общеукрепляющие, вызывающие отвращение к спиртному. К первой категории относятся Активированный уголь, Полисорб, Энтеросгель. Их принимают 2 раза в сутки в течение 3–5 дней. Такое лечение быстрее выведет остатки алкоголя, уменьшит интенсивность абстиненции.

Если абстинентный синдром сопровождается усиливающимися симптомами, улучшить состояние помогут средства из аптечки: анальгетики (Ибупрофен, Напроксен), антигистаминные, препараты для нормализации работы кишечника (Лоперамид, Линекс). Также полезно включать в лечение лекарства:

  • От тревожности, бессонницы: Валериана, Фенибут.
  • Для улучшения обмена веществ: Актовегин, Пирацетам.
  • Для восстановления поджелудочной железы, печени: Расторопша, Гепабене.

Снизить влечение к алкоголю можно средствами Финлепсин, Диазепам, Абстини, Антабус, раствор Колме. Лекарства от алкоголизма продаются в аптеке и их разрешено использовать дома, но они имеют много противопоказаний, побочных эффектов. Лучше не рисковать, перед лечением проконсультироваться с врачом.

Психотерапия

Лечение психологической зависимости включает терапевтические беседы, гипноз, обучение методам релаксации. Классические гипнотические сеансы неспециалистам проводить нельзя, дома их следует заменить аутотренингом – разновидностью самовнушения, построенного на постоянном прослушивании и повторении вслух определенных фраз. Для борьбы с алкоголизмом подходит текст: «Алкоголь вызывает отвращение. Моя цель – здоровый образ жизни без запоев. Я смогу быть счастливым, только полностью отказавшись от водки». Повторять упражнения надо 5–8 раз по 3–4 сеанса в день.

Лечение техниками расслабления помогает справиться с повышенной возбужденностью и раздражительностью. В период отказа от алкоголя рекомендован метод психотерапевта Джейкобса:

  • Вдохнуть, задержать воздух в легких на 2 секунды и параллельно напрячь мышцы правой руки. На выдохе расслабиться.
  • Следующий вдох, напрягаются обе руки. На выдохе снова расслабиться.
  • При следующих сеансах вдоха подключать поочередно пресс, ягодицы, левую и правую ногу. На последнем наборе воздухе напряженным должно оказаться все тело.

Во время выполнения техники важно сосредоточиться только на ощущениях в теле. Это оказывает психотерапевтическую помощь тем, что мысли об алкоголе выкидываются из головы, человек успокаивается.

Что касается психологической поддержки близких, в первую очередь надо быть рядом с человеком (одиночество толкает к запоям). При алкоголизме нельзя угрожать («Если снова напьешься, я тебя брошу»). Опасно принижение пьяницы («Ты стал выглядеть противно», «Из-за алкоголя тебя уволили, ты неудачник») – это не помогает в лечении, а приводит к депрессии. Лучше делать акцент на позитивном («Ты не пьешь пару дней, сразу стал лучше выглядеть»).

Физическая активность

В курс физиотерапии от алкоголизма обязательно включается ЛФК (лечение физкультурой). Занятия спортом помогают физически и психологически: человек увлекается новой деятельностью и забывает о своем желании выпить. Сильно перегружаться бывшим алкоголикам нельзя – из-за алкоголя ослаблена работа сердечно-сосудистой системы, большие нагрузки опасны для сердца.

Лучшие виды физической активности при алкоголизме: езда на велосипеде по прямой трассе, плавание в бассейне, катание на лыжах (беговых, а не горных), йога, цигун. В самом начале лечения достаточно регулярной утренней гимнастики, пятиминутных разминок в течение дня. Обязательны пешие прогулки на свежем воздухе (лечебный эффект будет от прохождения 2–3 км в сутки).

Народные средства

Справиться с тягой к алкоголю поможет лечение овсяным отваром со зверобоем: горсть хлопьев и столовая ложка сушеных цветков заливаются стаканом воды, 30 минут кипятится. Выпивать получившийся кисель при алкоголизме следует ежедневно по полстакана, для вкуса добавляют мед, лимонный сок.

Устранить симптомы абстиненции в домашних условиях помогает фитотерапия. Следует заваривать чай из мяты, липового цвета и боярышника, пить 2–3 раза в день. Для очищения от продуктов распада алкоголя подходят средства, стимулирующие работу мочевыделительной системы – настои из листьев малины, лимона, лавра. Полезно ежедневно есть квашеную капусту.

Есть сомнительные средства лечения алкоголизма, подразумевающее прием легких наркотиков, ядовитых грибов (например, навозника). Это неэффективно (заменяет зависимость к алкоголю на тягу к психотропным веществам) и опасно для жизни.

Важно: и народные, и медикаментозные лекарства имеют ряд противопоказаний. Например, боярышник запрещен при повышенном давлении, ромашка не рекомендована при гипотонии. Многие средства вызывают такие побочные эффекты, как кожная реакция, тошнота, диарея – это признаки непереносимости. При появлении любых «побочек» следует прекратить прием средств и подобрать другой вариант лечения.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector